Le Coaching de Libération d’Empreintes Emotionnelles Négatives est un processus par lequel les gens apprennent à échanger une aide efficace entre eux afin de se libérer des effets des expériences de détresse passées. La théorie elle-même fournit un modèle de ce que peut être un être humain dans le domaine de son interaction avec les autres êtres humains et son environnement. La théorie part du principe que chacun naît avec un énorme potentiel intellectuel, mais que ces qualités ont été bloquées et obscurcies chez les adultes à la suite d’expériences de détresse accumulées.
Il faut se décharger de ses émotions négatives !
Lorsqu’une décharge émotionnelle adéquate peut avoir lieu, la personne est libérée du modèle rigide de comportement et de sentiment laissé par la blessure. La nature fondamentale aimante, coopérative, intelligente et pleine d’entrain est alors libre d’agir. Une telle personne aura tendance à être plus efficace dans la recherche de ses propres intérêts et de ceux des autres, et sera plus capable d’agir avec succès contre l’injustice.
Lors de la récupération et de l’utilisation des processus de décharge naturelle, les personnes peuvent se décharger en groupe. Le sujet peut suivre aussi des séances individuelles comme le coaching gestion des émotions où deux personnes peuvent se relayer pour conseiller et être conseillées. Le rôle du conseiller est d’écouter et d’attirer le client vers l’extérieur. La séance encourage et aide la décharge émotionnelle.
La personne qui joue le rôle de client explore ses pensées et ses sentiments, se décharge et réévalue. La pratique offre un moyen systématique aux personnes d’utiliser et de retrouver les processus naturels de libération émotionnelle et de se libérer des conditionnements intériorisés.
La méthode CLEEN : une libération émotionnelle pour avancer
La libération émotionnelle consiste à se décharger totalement des traumatismes du passé. À partir de là, le client pourra mieux avancer dans la vie, c’est notamment :
- Une approche du conseil basée sur l’expérience et le cheminement personnel,
- Une perspective holistique qui permet d’aborder les problèmes personnels, relationnels, communautaires et mondiaux,
- Intégrer les dimensions mentale, corporelle et spirituelle des problèmes d’un client,
- Honorer les niveaux biographiques et transpersonnels,
- Inclure les dynamiques conscientes et inconscientes dans la présentation des problèmes de vie.
En d’autres termes, la méthode CLEEN est une stratégie qui opère sur le plan du développement personnel d’un individu.
Dans quel moment faut-il gérer ses émotions ?
Quand votre corps dit qu’il en a assez, il est temps d’écouter. Peut-être avez-vous le sentiment que vous avez besoin de transférer de l’énergie et de travailler vers la paix et la clarté personnelles. Vous avez peut-être du mal à prendre des décisions, vous êtes excité et prêt à partir une minute et totalement incertain la minute suivante. Certaines RELATIONS sont plus douloureuses que paisibles et vous avez du mal à faire la différence. En gros, que nous le sachions ou non, nous stockons des émotions et elles doivent être libérées.