Contacter un coach professionnel à Salon-de-Provence, 13300

Liste des commentaires Chris_personaltrainer :

- Bon courage pour vos courbatures  ! ️

- Un excellent coach. Quelqu’un de passionné par ce qu’il fait et ce qu’il enseigne, des séances toujours adapter, une évolution énorme une remise en question de soit même, un suivie constant sur la forme et sur l’alimentation. Je le recommande à toutes les personnes de mon entourage et autres connaissances. Merci pour cette évolution et ce plaisir que tu donne à prendre soin de son corp et surtout à prendre du plaisir tout en lui faisant mal.

- Très bon coach, du sport dans la joie, la bonne humeur et en musique  ! Les résultats sont là au bout de 3 mois je recommande les yeux fermés.

- Je vous situe le contexte d'il y a 6 mois: à quelques mètres du sommet de mes 50 ans, inscrit en salle depuis 2 ans, n'aime pas le sport… Autant vous dire que mon abonnement n'était pas très efficace ni rentable sur le plan sportif… Et puis, j'ai rencontré Chris. Je sentais bien qu'il me fallait un coach particulier pour enfin avancer. Je ne m'étendrai pas sur les premières séances qui vous rappelle ce qu'est l'humilité… Chris est un coach qui écoute et ne juge pas  ! Presque un confident parfois… Cela fait désormais 6 mois qu'il m'accompagne et je suis 'presque' fier de ce que j'arrive à accomplir aujourd'hui. Je recommande vivement  !

- Un coach qui saura vous motiver et vous donner envie de faire du sport  ! Ça faisait longtemps que je voulais me remettre au sport, mais toute seule je n'arrivais pas à me motiver et je baissais très vite les bras. Avec un coach comme lui, faire du sport devient motivant et même amusant car il trouve toujours des idées d'exercices originales qui permettent de ne pas se lasser des séances de sport. Il saura vous conseiller, être à l'écoute et adapter les exercices à votre niveau et selon vos besoins. Ponctuel et toujours de bonne humeur, je vous le recommande les yeux fermés  ! Merci Chris  !

- Très bon coach, à l'écoute, sympathique. Au top  !

- Super coach, rien à redire  ! Très arrangeant au niveau des créneaux et qui se préoccupe vraiment de notre ressenti après les séances. Je n’avais pas beaucoup de temps pour me préparer à un examen sportif (armée) et en seulement 2 mois j’ai vu une évolution incroyable tant sur mes performances sportives que sur le mental. Grâce à lui j’ai réussi mon examen qui n’aurait pas été fameux sans les coachings. J’ai même vu mon corps changer un petit peu. Je ne compte pas m’arrêter là et continuer les séances avec la bonne humeur et la bienveillance de Chris. Bref n’hésitez pas à le contacter.

- Dès les premières séances on se sent mieux dans son corps et dans sa tête  ! Chris s'adapte a chaque personne et donne toujours les bons conseils (nutrition, récupération, etc). Un coach accessible, naturel et toujours à fond  ! Si vous n'arrivez pas à reprendre le sport, à voir des résultats malgré les efforts ou à vous motiver (comme moi avant de me lancer avec lui…) : c'est le coach qu'il vous faut  ! Merci à toi Chris  !

- Chris a travaillé à ma transformation physique avec bienveillance respect et professionnalisme. J'étais à 70 kg à nos débuts. En 4 mois et demi la balance affiche 61kg  ! Je suis ravie, et je continue à progresser avec lui depuis mon domicile. J'ai choisi la formule 10 séances dont quelques une que nous avons pratiquées en extérieur dans un parc avec son matériel. Chris est à l'heure, je le recommande vivement. Merci.

- La meilleure décision que j'ai pu prendre  ! Cela fait 4 mois que Chris m'entraîne, et il a réussi à m'impatienter des séances de sport  ! Exercices variés à chaque séance, adaptation des besoins et attentes, suivi personnalisé, explication des mouvements… C'est un super coach sportif, qui saura vous faire dépasser vos limites, atteindre vos objectifs toujours dans la bonne humeur et la bienveillance. Je recommande à 100% N'hésitez pas à aller voir son compte Instagram @chris_personaltrainer_

Liste des commentaires Hélène Jameux Psycho et Micronutritionniste :

- Hélène a une approche bienveillante, professionnelle et pertinente. A l'écoute, elle sait guider, sans imposer, vers un mieux-être pour retrouver l'estime de soi et la motivation, afin de changer son comportement alimentaire durablement. Je la recommande vivement  !

- Travailler avec Hélène est une magnifique opportunité pour mieux connaître ses freins intérieurs, mieux comprendre ses kilos en trop, mieux découvrir une assiette santé et goûteuse. Hélène est une vraie chance pour les patients en recherche d'un bien être fondamental et surtout durable. Merci Hélène, pour tout.

- Un grand merci à Hélène pour son accompagnement lors d’un travail que nous avons effectué ensemble l’an dernier. Manger en pleine conscience n’est pas un exercice facile mais Helene a les bonnes méthodes pour nous y amener. Grâce à son écoute et ses conseils, la nourriture peut désormais être une alliée.

- Merci Hélène  !

- Très bonne écoute et implication de la part d'Hélène. Les séances sont joyeuses et efficaces. On apprend plein de choses sur nous. Je recommande son accompagnement qui m'a beaucoup aidée.

- Déçue des méthodes classiques, je cherchais un accompagnement personnalisé pour perdre mes kilos de grossesse. Pouvant difficilement me déplacer avec mon bébé, j'ai pu travailler à distance, en Skype, avec Hélène Jameux. Excellente professionnelle, elle prend en compte autant l'aspect nutritionnel (micronutrition) que l'aspect psychologique de la quête du poids de forme. J'ai apprécié son écoute et sa capacité à m'apporter des solutions sur mesure, pas à pas. Son approche globale se distingue des autres : je la recommande sans hésiter  !

- Hélène m'a fait pratiquer des exercices pour manger et, plus largement, vivre en pleine conscience. Une fois qu'on l'a expérimenté, la relation à la nourriture, à son corps et à ses émotions change : on vit les choses plus sereinement et intensément.

- Une approche positive et bienveillante  ! Je recommande.

- Peu de personnes sont à la fois (pharmacienne), nutritionniste, micro-nutritionniste et psycho-nutritionniste, mais c’est le cas d’Hélène. J’ai eu le plaisir de la rencontrer lors du D. U. De Psychologie et pédagogie du comportement alimentaire que je suivais à Dijon et pour laquelle elle a rempli parfaitement un rôle de coordinatrice et également un rôle ressource auprès des étudiants en perpétuels questionnements… J’ai toujours été particulièrement impressionnée par sa capacité à travailler avec un patient sur de multiples facettes : la personnalité, la santé, l’alimentation, tout cela dans un seul but, celui de redonner du confort de vie et du bien être à la personne qui lui aura fait confiance. Hélène est une femme brillante, déterminée et qui se rend disponible pour son entourage professionnel. Je suis certaine qu’avec ses capacités d’adaptation et de flexibilité, elle sera toujours aider le patient à avancer dans sa problématique quelque soit.

Liste des commentaires Michel FREYBURGER Coaching :

- Suite à un événement douloureux, je n'arrivais plus à croire à une vie heureuse et j'avais beaucoup de colère en moi… Mais grâce à la bienveillance de mes proches j'ai croisé le chemin de Michel qui a su m'écouter et au fil des séances il m'a aidé à atténuer ma colère, à prendre du recul et m'a guidé dans ma vie professionnelle et personnelle. Il m'a donné la clé pour avancer sereinement et les outils pour croire de nouveau au bonheur. Aujourd'hui je tiens à le remercier pour son aide si précieuse et son coaching bienveillant.

- J’ai rencontré Michel Freyburger en 2019 pour son aide dans une situation qui me stressait beaucoup, un déménagement. Je pleurais beaucoup et ne voyait pas de solutions. Dès la fin de la première séance Michel a mis en lumière que mon véritable problème était le deuil de ma mère décédée il y a 6 ans. Nous avons travaillé sur cette problématique douloureuse avec succès ma vie était restée bloquée 6 ans en arrière. Un an après j’ai repris le cours de ma vie. J’ai déménagé dans un nouvel appartement que j’ai acheté, tout va bien dans mon travail et je commence une relation de couple la première depuis 7 ans. Je suis vraiment heureuse et remercie Michel pour son coaching bienveillant. Isabelle.

- Je souhaite apporter mon témoignage pour Michel. Au début des séances j'étais très mal et pleine de colère après la terre entière. Au fil de mon cheminement j'ai découvert que finalement j'étais surtout en colère après moi. Je sais maintenant prendre du recul et rester calme, c'est vraiment bien.

- Michel m'a écoutée gratuitement pendant le confinement, j'avais peur de perdre mon travail. Cet entretien m'a permis de réfléchir sur la vie que je veux vraiment et finalement je vais changer de travail pour être plus heureuse. Merci.

- Michel a été d'une aide précieuse pour mettre en lumière toutes mes ressources. Grâce à ses judicieux conseils pleins de bons sens, j'ai été pleinement actrice de mon devenir et ai réussi à traverser la période de turbulences professionnelles dans les meilleures conditions possibles.

- L'aide de Michel m'a permis d' y voir plus clair et de trouver un nouveau poste qui me convient mieux, merci à lui.

- J'ai été voir ce coach sur le conseil d'une amie, j'étais vraiment mal et au bout de ma vie. J'ai été mieux dès la première séance  ; maintenant je suis au top. Je recommande vraiment Michel et sa méthode accompagnement.

- Suite à mon burn-out je suis restée 2 ans en arrêt maladie, je pensais ne jamais pouvoir reprendre le travail. Michel Feyburger m'a accompagné pendant plusieurs mois. J'ai repris le travail à mit temps thérapeutique et maintenant j'ai repris à plein temps et tout va bien. Je suis vraiment heureuse des résultats de cet accompagnement.

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