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Liste des commentaires Coach Julia Teisserenc Mergen Préparation mentale :
- Je connais Julia depuis plusieurs années avant qu'elle ne devienne coach. Quand j'ai eu besoin d'une coach, j'ai tout de suite pensé à elle. Grâce à notre relation amicale, elle m'accompagne en toute sincérité et en pleine confiance mutuelle. J'aime son énergie et sa franchise pour me guider pas à pas vers les prochaines étapes de ma vie. Sans complaisance, tout en finesse, elle formule, reformule et me guide avec professionalisme et bienveillance. Merci Julia.
- Je souhaitais du concret et Julia était la personne sur mon chemin. Positive et pleine d'enthousiasme, elle partage sa boîte à outils pour que l'on prenne pleinement conscience de nos forces. Une évolution réelle grâce à ses conseils. Merci Julia !
- Je m'étais perdue et Julia m'a permis de me retrouver ! Bienveillante, à l'écoute et sans jugements, Julia arrive à mettre en lumière le meilleur de nous. Elle nous donne les outils, les méthodes pour aller de l'avant et trouver, nous-mêmes, nos solutions. Un grand merci pour ton aide, Julia, tu auras toujours une place particulière dans ma vie et dans ma maison.
- Julia a le chic pour remettre les choses en perspective et voir très vite ou le bas blesse ! Avec bienveillance et beaucoup d’humour, elle m’a permis de prendre du recul et de m’affirmer. Merci Julia, une jolie rencontre ️.
- Merci Julia pour ta justesse et ta douceur. Depuis que l’on travaille ensemble j’aperçois de vrais changements dans ma vie personnelle et professionnelle. Tu nous aides à trouver nos réponses, à accepter les progrès et voir les choses de façon positive. Merci encore.
- J'ai depuis toujours un problème avec l'alimentation. Ma gestion de la nourriture Forcément un problème que je traîne et qui 'pèse 'depuis longtemps. Il fallait remonter en arrière pour analyser. Mais après il faut avancer. Julia a été particulièrement attentive à ma façon de fonctionner, trouver des solutions des rituels. Un accompagnement pour que je cesse de croire que je n'y arriverais pas, que j'admette que je puisse échouer pour mieux rebondir. Que j'accepte d'avoir une image positive de moi. Résultat avec une sérieux rééquilibrage alimentaire j'ai perdu le poids qui empoissonnait ma vie. J'ai en tête les recommandations les conseils de Julia. Un outil précieux. Un grand merci Julia.
- Julia accompagne mon fils de 10 ans depuis 2/3 mois. Et on constate de gros progrès dans la prise de confiance en lui et la gestion de ces émotions.
- Avec Julia, j'ai osé entreprendre un travail axé moi-même. Mes problèmes: -ne pas savoir dire non, -enfermé dans mes habitudes, -insécurité affective fondamentale ->si je ne fais pas ce qu'on attend de moi, va t'on m'aimer ? -L'ascèse ->Je passais 50% de mon temps à essayer de plaire et les 50 autres pourcents à éviter de déplaire ce qui me fatiguais (physiquement et mentalement), -Dans mon couple, j'ai parfois besoin de me retrouver seul pour me ressourcer dans ma 'grotte' mais cet éloignement est mal interprété, Désormais, je sais à quoi je dis oui quand JE DIS NON et cela me permets de dire bye bye aux frustrations. Je sais également que la personne la plus importante pour moi, C'EST MOI. Je sais qu'il est inutile de déplorer ce qui ne peut être changé et profitable de tout faire pour changer ce qui peut l'être. Je sais comment prendre du recul pour observer se qui se passe avant de parler. Aujourd'hui, 4ème séances, moitié de ma thérapie, je vois déjà beaucoup plus clair, et je remercie cette fabuleuse 'opticienne' pour son acompagnement que je n'aurait jamais pu imaginer aussi modificateur de mon être. J'ai l'impression de m'inventer tout en me découvrant et je prends le succès que je vis comme une invitation à persévérer dans l'audace.
- Un grand merci à toi Julia pour le travail fait ensemble ! Depuis février, grâce à ton aide, j'ai pu faire bouger ma vie et ré-apprendre une manière de la vivre pleinement et ne plus la subir. Que ce soit au niveau personnel ou sportif, je ne peux que être fière du chemin parcouru… Merci merci merci !
- Je la recommande grandement !